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Strength & Conditioning

Améliorer la force musculaire. Utilisation de poids libres ou avec le poids de son propre corps . Sessions de travail de force qui sont conçues pour imposer de plus en plus de résistance afin de stimuler le développement de la force musculaire. Concept répondant actuellement à une demande accrue.

  • Lundi 19h15
  • Jeudi 18h30

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