COURS
La variété de cours proposés par le Giant Studio permet à chacun d’atteindre un épanouissement personnel et de s’élever à son plein potentiel.
DANSE
Claquette
Les claquettes combinent danse et musique, permettant aux danseurs de s’exprimer à travers des rythmes et des mélodies créés par leurs mouvements des pieds. La danse en claquettes offre à la fois une expérience artistique et physique, tout en célébrant la musicalité, la créativité et l’expression individuelle.
Classique
Un cours de danse classique est une leçon structurée où les élèves apprennent les techniques fondamentales du ballet, un style de danse caractérisé par sa rigueur, sa grâce et sa discipline. Les cours exigent une discipline, avec une attention particulière à la posture, à la technique, et à la précision des mouvements.
Contemporain
La danse contemporaine est un genre de danse qui se caractérise par sa liberté créative, son exploration du mouvement et son expression personnelle. Elle encourage chacun à exprimer son individualité à travers le mouvement.
Dancehall
Funk Styling
Le funk styling est un style de danse qui trouve ses origines dans le funk, un genre musical dynamique et rythmé né dans les années 1960 et 1970.
Heels
La danse Heels met en valeur la féminité, la confiance en soi et l’expression individuelle. Les danseurs utilisent les talons hauts pour accentuer leur posture, allonger leur silhouette et souligner leurs mouvements. Les chaussures à talons ajoutent une dimension visuelle et audacieuse à la danse, créant des lignes esthétiques intéressantes et des mouvements gracieux.
Hip Hop
La culture Hip Hop est apparue dans les années 1970 dans le Bronx et réunit plusieurs disciplines dont la musique et la danse. Le Hip Hop se danse sur des musiques rythmées et animées mêlant isolations, dissociations et groove.
Hip Hop +25 ans
Cours de danse Hip-Hop débutant destiné aux adultes de plus de 25 ans.
Hip Hop Chorégraphie
Il se distingue par sa fusion de mouvements de danse modernes, de pas de danses traditionnelles, de mouvements de rue et d’éléments issus du hip-hop classique. Une forme d’expression artistique diversifiée et en constante évolution au sein de la culture hip-hop.
House
La danse house est un style de danse fluide, rythmique et improvisé qui est né dans les années 1980 à Chicago en même temps que la musique house. Elle met l’accent sur la connexion avec la musique.
Lady Style
Cours de danse Hip Hop axé sur des mouvements qui célèbrent la féminité (destiné aux 12 ans et plus).
Modern jazz
Le Modern Jazz est un style de danse qui a évolué à partir de la fusion du jazz traditionnel avec des éléments de danse contemporaine et de techniques de danse modernes mêlant technique et chorégraphie.
Technique ado-adulte
Cours axé sur l’apprentissage et la maîtrise des mouvements et des techniques fondamentales du jazz. Il est accessible à tous les niveaux.
ENFANTS
Mini - 3 à 5 ans
Dans un esprit de jeu, l’enfant va se familiariser avec le rythme, le transfert du poids du corps, l’équilibre et la sociabilisation tout en stimulant également la coordination par des chorégraphies sur des musiques entraînantes.
Contemporain Eveil Kids - 6 à 8 ans
Apprentissage des techniques de base du Jazz et de la barre. Elle encourage la liberté créative et l’expression personnelle.
Contemporain enfants 9 à 12 ans
Apprentissage des techniques de base du Jazz et de la barre. Elle encourage la liberté créative et l’expression personnelle.
Hip Hop Kids - 6 à 8 ans
Apprentissage du rythme, de la coordination et des pas de base du Hip Hop.
Hip Hop Enfants - 9 à 12 ans
Apprentissage du rythme, de la coordination et des pas de base du Hip Hop.
Hip Hop Enfants - 12 à 25 ans
Apprentissage du rythme, de la coordination et des pas de base du Hip Hop.
CONDITION PHYSIQUE
CAF
Un entraînement physique axé sur le développement des muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers.
Pilates
Le pilates est une technique visant à renforcer le corps, à améliorer la flexibilité, la posture et la conscience corporelle, ainsi qu’à favoriser une bonne coordination et une respiration efficace.
Rollo
Cours donné dans les locaux de l’entreprise Rollomatic, au Landeron, ouvert à nos clients.
Step & sculp
Le Step est un programme aérobique qui utilise une plateforme réglable permettant l’amélioration de l’endurance cardiovasculaire, la combustion des calories, ainsi que le renforcement musculaire.
Stretching
Le stretching est important pour la performance physique, la prévention des blessures, la posture, la relaxation et le bien-être général.
Swiss ball
Le Swiss Ball se pratique grâce à un ballon en plastique utilisé pour l’exercice physique combinant renforcement, stabilité et coordination.
TRX
Le TRX est un système d’entraînement fonctionnel utilisant des sangles de suspension pour effectuer une variété d’exercices utilisant le poids du corps comme résistance. Il est conçu pour développer la force, la stabilité, l’équilibre et la coordination.
Yoga
Le yoga est une pratique holistique qui combine des postures physiques, la respiration consciente et la méditation pour favoriser la santé, le bien-être et la connexion entre le corps et l’esprit.
Zumba
La Zumba est un programme de fitness combinant des mouvements de danse inspirés de divers styles musicaux.
AERIEN
AntiGravity®
L’Antigravity est une méthode d’entraînement qui utilise un hamac suspendu pour combiner des éléments de yoga, de Pilates et de fitness. Cette approche offre une variété d’avantages physiques et mentaux, en favorisant la flexibilité, la force, la relaxation et le bien-être général.
Bungee
Une première dans la région !
La Bungee est une forme d’entraînement aérien qui utilise un harnais de bungee attaché à des élastiques pour créer une expérience d’entraînement unique. Cette pratique combine fitness, acrobatie et danse, offrant des avantages physiques, ludiques et stimulants. Que ce soit pour la condition physique, le plaisir ou la recherche de nouvelles sensations, le Bungee Superfly offre une manière innovante et excitante de s’entraîner.
CERCEAU AERIEN
Le cerceau aérien sert de support pour les performances où l’on combine agilité, force et flexibilité. Cette discipline fait partie des arts du cirque moderne.
Pole Dance
La pole dance est une forme d’expression artistique, de danse et de fitness qui implique l’utilisation d’une barre verticale en métal, communément appelée « pole ». La pole dance permet aux danseurs d’exprimer leur créativité et leur sens artistique grâce à divers exercices et chorégraphies.
