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TRX

ou « suspension training », : né dans la Navy Seal, cet entraînement permet à la fois de développer une réelle force mais aussi d’améliorer la souplesse, l’équilibre et la stabilité de la ceinture abdominale.

  • Lundi 8h15-9h00
  • Lundi 12h15-13h15 (Cours Midi Tonus sur liste d'attente, nous contacter)
  • Lundi 18h00-19h00
  • Samedi 9h00-10h00

inscription en ligne