COURS
La variété de cours proposés par le Giant Studio permet à chacun d’atteindre un épanouissement personnel et de s’élever à son plein potentiel.
DANSE
Classique
Un cours de danse classique est une leçon structurée où les élèves apprennent les techniques fondamentales du ballet, un style de danse caractérisé par sa rigueur, sa grâce et sa discipline. Les cours exigent une discipline, avec une attention particulière à la posture, à la technique, et à la précision des mouvements.
Contemporain
La danse contemporaine est un genre de danse qui se caractérise par sa liberté créative, son exploration du mouvement et son expression personnelle. Elle encourage chacun à exprimer son individualité à travers le mouvement.
Dancehall
La musique dancehall est souvent caractérisée par des basses puissantes, des percussions énergétiques et un tempo rapide.
Heels
La danse Heels met en valeur la féminité, la confiance en soi et l’expression individuelle. Les danseurs utilisent les talons hauts pour accentuer leur posture, allonger leur silhouette et souligner leurs mouvements. Les chaussures à talons ajoutent une dimension visuelle et audacieuse à la danse, créant des lignes esthétiques intéressantes et des mouvements gracieux.
Hip Hop
La culture Hip Hop est apparue dans les années 1970 dans le Bronx et réunit plusieurs disciplines dont la musique et la danse. Le Hip Hop se danse sur des musiques rythmées et animées mêlant isolations, dissociations et groove.
Hip Hop New Style
Hip hop new style est une danse urbaine pleine d’énergie. Née de la culture hip-hop, elle se danse aujourd’hui sur des sons actuels: rap, r&b ou pop. Ces mouvements fluides, don Groove et sa grande liberté d’expression permet à chacun de laisser parler sa personnalité.
House
La danse house est un style de danse fluide, rythmique et improvisé qui est né dans les années 1980 à Chicago en même temps que la musique house. Elle met l’accent sur la connexion avec la musique.
Lady Style
Cours de danse Hip Hop axé sur des mouvements qui célèbrent la féminité (destiné aux 16 ans et plus).
Modern jazz
Le Modern Jazz est un style de danse qui a évolué à partir de la fusion du jazz traditionnel avec des éléments de danse contemporaine et de techniques de danse modernes mêlant technique et chorégraphie.
ENFANTS
Mini - 3 à 5 ans
Dans un esprit de jeu, l’enfant va se familiariser avec le rythme, le transfert du poids du corps, l’équilibre et la sociabilisation tout en stimulant également la coordination par des chorégraphies sur des musiques entraînantes.
Contemporain Eveil Kids - 6 à 8 ans
Apprentissage des techniques de base du Jazz et de la barre. Elle encourage la liberté créative et l’expression personnelle.
Contemporain enfants 9 à 12 ans
Apprentissage des techniques de base du Jazz et de la barre. Elle encourage la liberté créative et l’expression personnelle.
Contemporain 12 à 15 ans
Apprentissage des techniques de base du Jazz et de la barre. Elle encourage la liberté créative et l’expression personnelle.
Hip Hop Kids - 6 à 8 ans
Apprentissage du rythme, de la coordination et des pas de base du Hip Hop.
Hip Hop Enfants - 9 à 12 ans
Apprentissage du rythme, de la coordination et des pas de base du Hip Hop.
Hip Hop Enfants - 12 à 15 ans
Apprentissage du rythme, de la coordination et des pas de base du Hip Hop.
CONDITION PHYSIQUE
Step & sculp
Le Step est un programme aérobique qui utilise une plateforme réglable permettant l’amélioration de l’endurance cardiovasculaire, la combustion des calories, ainsi que le renforcement musculaire.
BAR SCULP
Le Barre Sculpt combine ballet, Pilates et renforcement musculaire pour tonifier et sculpter harmonieusement le corps. La barre et les poids sont utilisés et permettent d’intensifier les exercices.
MOBILITY
Un cours doux axé sur la mobilité articulaire, la souplesse et le relâchement musculaire. Grâce à des mouvements fluides et contrôlés, il aide à libérer les tensions, à améliorer l’amplitude des mouvements et à retrouver un corps plus souple et confortable.
CARDIO DANCE
Un cours collectif dynamique qui combine danse et exercices cardio, dans un esprit proche de la Zumba. Accessible et entraînant, il permet de bouger en musique, de travailler l’endurance et de se dépenser tout en s’amusant.
Swiss ball
Le Swiss Ball se pratique grâce à un ballon en plastique utilisé pour l’exercice physique combinant renforcement, stabilité et coordination.
TOTAL BODY
TOTAL BODY est un cours collectif qui travail toutes les parties du corps. Il permet de s’améliorer en mobilité, en force et en agilité. Le cours est donné sur une playlist rythmée et entraînante.
Yoga
Le yoga est une pratique holistique qui combine des postures physiques, la respiration consciente et la méditation pour favoriser la santé, le bien-être et la connexion entre le corps et l’esprit.
AERIEN
AntiGravity®
L’Antigravity est une méthode d’entraînement qui utilise un hamac suspendu pour combiner des éléments de yoga, de Pilates et de fitness. Cette approche offre une variété d’avantages physiques et mentaux, en favorisant la flexibilité, la force, la relaxation et le bien-être général.
CERCEAU AERIEN
Le cerceau aérien sert de support pour les performances où l’on combine agilité, force et flexibilité. Cette discipline fait partie des arts du cirque moderne.
Pole Dance
La pole dance est une forme d’expression artistique, de danse et de fitness qui implique l’utilisation d’une barre verticale en métal, communément appelée « pole ». La pole dance permet aux danseurs d’exprimer leur créativité et leur sens artistique grâce à divers exercices et chorégraphies.
Pole Art
La Pole Art est un cours de Pole dance qui met en avant la partie chorégraphie de la discipline.
